Mikä on uutta

Tervetuloa Cosmopolitanin keskusteluihin!

Osallistu keskusteluihin joko anonyymisti tai omalla nimimerkilläsi. Luethan keskustelualuuen säänöt täältä. Tervetuloa mukaan!

Voit aloittaa uuden keskustelun siirtymällä valitsemallesi keskustelualueelle ja kirjoittamalla suoraan punaisen vaakapalkin alapuolelle ("Kirjoita viestisi tähän").

Rekisteröi käyttäjätilisi foorumille klikkaamalla tästä!

Olkapään sijoiltaanmeno ja treenaaminen?

  • Keskustelun aloittaja Vierailija
  • Aloitettu
V

Vierailija

Vieraileva tähti
#1
Minulla meni kaksviikkoa sitten olkapää sijoiltaan ja nyt se on vielä viikon kantositeessä. Miten minun kannattaisi treenata tämän viikon ajan ku en haluaisi olla ihan tekemättä mitään :D Voiko käydä esimerkiksi juoksemassa tai tehdä jalkoja salilla? Onko jollakin kokemusta olkapään sijoiltaan menemisestä ja treenamisesta?